我不是在熬夜，是夜在熬我。身体早已累得抬不动，脑子却像被按了单曲循环，工作、账单、旧事轮番上演。直到妈妈从老家寄来一个包裹，里面是几袋二月风有机野生葛根粉，还附了张纸条：“睡不着的时候，冲一碗，暖一暖。”

说实话，我一开始是怀疑的。这玩意儿，能管用？

它不是什么灵丹妙药，更像一个睡前的老朋友

收到货的头几天，它就在厨房角落里躺着。直到又一个失眠的夜晚，我报着试一试的心态按照说明，先用凉水把它搅成白色的牛奶状，然后“哗”一下冲入滚烫的开水。那一刻还挺神奇的，白色瞬间变得透亮的琥珀色，像一碗暖玉。我加了点点蜂蜜，捧着回到沙发上。

碗很暖手，那股热气顺着掌心往胳膊上爬。第一口下肚，滑滑的，没什么特别的味儿，但一股暖流实实在在地从喉咙暖到了胃里。很奇怪，就因为这一口暖意，心里那股焦躁的拧巴劲儿，好像被烫平了一些。

它没有立刻把我放倒，但那个晚上，我回到床上后，竟然没再继续数羊。那种感觉，不是“被催眠”，而是“被安抚”了。

二月风，这名字起得真贴切

从那以后，这就成了我的一个习惯。睡前如果觉得心神不宁，就去冲一碗。冲调的过程很简单，却强迫你慢下来，专注于碗里的葛粉和勺子，算是一种另类的“放空”。

我后来常想，二月风，这名字起得真好。二月的风，是不是还带着点冬日的料峭，但你已经能闻到泥土下草芽的味道了？它不霸道，不热烈，就是柔柔地、坚持地吹着，然后不知不觉里，冰就化了，柳树就绿了。

我的睡眠，大概就是这样被它“吹”回来的。没有惊天动地的变化，就是一天比一天躺下后更容易迷糊着，夜里醒来的次数少了，早上起床时，脑袋也不再是昏沉沉的像灌了铅。

如果你也和我一样，或许可以试试

我知道，失眠的原因有千万种，它不一定对每个人都有用。但它给我的是一种最朴素的帮助——温暖和陪伴。在那些觉得自己被全世界抛弃的深夜里，有一碗看得见摸得着的温暖陪着你，告诉你：“别急，慢慢来。”

这比任何大道理都实在。

如今，我的厨房总放着一罐二月风有机葛根粉。它不像药，更像一个沉默的守夜人，用温热提醒我：黑夜不必硬扛，也可以温柔地度过。如果你也在深夜里独自清醒过，或许会懂——有时候，治愈我们的不是什么奇迹，而是一碗妈妈记得的、山野里长出的暖意。